總是沒來原因地身體發癢,皮膚泛紅過敏嗎? 這可能是身體在提醒你該除塵蟎了!塵蟎是台灣很常見的過敏原之一,喜歡匿藏在沙發、地毯、床墊、棉被等家具當中,並且以人類脫落的皮屑為食,尤其是台灣這種溫暖潮濕的環境,更是適合塵蟎大肆繁衍擴散,使過敏患者的症狀更加嚴重。


這篇文章將告訴大家塵蟎是什麼? 可能造成什麼危害? 並且提供幾個除塵蟎很有效的小撇步,讓大家脫離塵蟎騷擾,找回健康身體。




塵蟎是什麼?



塵蟎是一種八隻腳的節肢動物,長得跟蜘蛛相似,但是體型非常微小,長度不到500微米,因此是難以用肉眼看到的,以黴菌、食物殘渣、身體皮屑為食。牠們的壽命約三個月,但是在這期間就能生產出超過300顆卵。根據估算,一個使用兩年的舊枕頭,當中就有10%的重量是由塵蟎和牠的衍生物組成,可見其繁殖能力的可怕。而塵蟎的屍體和排泄物則是很大的過敏原,容易引起各種過敏反應。


(參考資料)



塵蟎會對我們造成什麼影響?


塵蟎的繁殖和排泄速度都很快,而牠們所產生的排泄物、蟲卵和屍體都是很大的過敏原,會對身體造成不同程度的發炎反應。根據統計,誘發兒童過敏體質發作的過敏原中,塵蟎占了多達九成,顯示塵蟎對人類的影響巨大。以下列出幾項塵蟎對人體的危害:

 

  • 1. 損害皮膚:當皮膚接觸到蟎蟲的糞便或屍體,就可能會造成過敏現象,導致毛孔堵塞、角質增厚、皮膚缺乏光澤等問題,更嚴重的可能還會加速色素沉澱以及細紋的產生。


  • 2. 呼吸道問題:當有過敏體質的人吸入塵蟎的屍體或糞便時,會導致咳嗽、流鼻水、打噴嚏等呼吸道問題,嚴重還會誘發氣喘發作,影響健康。


  • 3. 發炎反應:蟎蟲的體型很小,若寄生到人體其實也難以發現。但若沒有盡快處理,這些蟎蟲可能就會引起毛囊炎、皮膚發炎的反應,若寄生到頭皮則可能造成掉髮和頭皮屑的問題。

 



要怎麼消除塵蟎?


要除塵蟎最有效的方法就是破壞掉適合塵蟎居住的環境,使塵蟎沒辦法繼續生存。下面提供大家幾個小方法,可以有效降低塵蟎數量和過敏原:


開啟除濕機或空調除溼 

塵蟎喜歡生長在潮濕的環境,如果空氣中的濕度太高就會助長塵蟎的孳生,因此可以定期使用除濕機,使房子裡的溼度維持在50%以下,讓塵蟎不易生存。

 

早上起床不要馬上摺棉被 

有些人生活習慣很好,起床後就會把床鋪恢復原狀,維持整潔,但這樣反而容易將身體的濕氣包在棉被裡,成為塵蟎的溫床。如果要改善塵蟎問題,一早可以將棉被蓋住身體的那面向外攤開,等濕氣散去後再作整理。

 

減少地毯的使用 

毛皮、棉花等材質都很適合塵蟎躲藏和繁殖,使用房子原本的木頭、瓷磚地板,可以減少塵蟎的生存範圍。另外合成材料製成的寢具也比羽毛、羊毛製成的寢具不易滋生塵蟎。


高溫殺菌 

塵蟎在高於50度的環境中就會死亡,因此可以定期將床單、棉被拿去日曬,進行高溫殺菌。如果家中沒有陽台曬衣服,使用烘乾機也有同樣的效果,同時也能去除多餘的濕氣。

 

吸塵器除蟎 

將吸塵器裝上專用吸頭,配合拍打床墊,可以把表層的塵蟎屍體和排泄物去除乾淨。


定期清洗床單 

每2周使用洗衣機清洗所有寢具,使用高於50度的高溫水就可以殺死大部分的塵蟎,清洗過程則能去除九成的塵蟎及其衍生物。


聘請專業除塵蟎公司 

覺得上述幾個方法還是很麻煩? 那你還可以聘請專業清潔公司的除蟎專家到府服務。潔客幫就有提供專業除蟎服務,使用的是德國進口的先進設備,微塵過濾效率達HEPA等級,吸力可以深達15公分,一次去除深藏的灰塵和塵蟎。另外清潔服務價格透明,還可依棉被、枕頭的個數進行加購,絕對能滿足你的需求。


(點我參考潔客幫除塵蟎清潔服務)





總結


塵蟎雖然體積很小,卻會對身體造成許多危害,因此絕對不能輕忽。平時除了要維持室內低濕度的環境外,也要定期進行寢具清潔,避免蟎蟲孳生,另外也可以請專業清潔公司到家中進行除塵蟎服務,一次去除床鋪深層的塵蟎和灰塵,讓你不再受過敏困擾!






潔客幫|梅根編 撰寫




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